5 técnicas sencillas para la pausas activas para adolescentes
Está comprobado que hacer ejercicios de pausas activas como caminar, ponerse en puntillas y pararse en una pierna mejoran el flujo de la muerte en el organismo.Expedición de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la traza por encima del hombro por 10 segundos. Luego, hazlo en el lado izquierdo.Artículos de Interés Pausas activas en el tra